دانشگاهی در مورد کار از خانه: “فرصت به سوال در محل کار ، نه فقط به حالت عادی برگردید”

نظر

URL کوتاه دریافت کنید

بوریس جانسون بار دیگر اعلام کرده است که احتمالاً قوانین سختگیرانه در مورد ماسک صورت در راه است زیرا نخست وزیر افرادی را که از خانه کار می کنند تشویق به بازگشت به دفاتر خود کرده است. این در حالی است که نظرسنجی نشان می دهد که فقط 12٪ از بریتانیایی ها با ایده بازگشت به حالت قفل پس از بازگشت “عادی” راحت هستند.

دکتر. روچی سینا، مدرس ارشد رفتار و مدیریت سازمانی در دانشگاه استرالیا جنوبی نظرات خود را در مورد راه هایی که افراد می توانند متعادل کار و زندگی را در پی وقایع کرونور ایجاد کنند ، به اشتراک می گذارد.

Sputnik: آیا کار کردن از خانه تأثیری در بهره وری دارد؟

روچی سینا: ما کمی در مورد چگونگی کار از خانه تحت تأثیر بهره وری در خانه قبل از همهگیری COVID می دانیم. بنابراین معدود مواردی که ما از تحقیقات می دانیم ، افت تولیدی را نشان نمی دهد. به طور متوسط ​​تولید با بهره وری از تعداد کمی از کارگران حفظ می شود. بنابراین هیچ مدرکی مبنی بر اینکه ترتیب کار انعطاف پذیر ، که یکی از آنها از خانه کار می کند ، وجود ندارد ، روش های دیگری نیز وجود دارد که این تحقیق انجام شده است ، آنها به برنامه های کاری مبهم و انعطاف پذیری بیشتر نگاه کردند. بنابراین ، وقتی افراد از خانه کار می کنند یا نه ، کنترل بیشتری بر برنامه خود دارند ، افت بهره وری وجود ندارد. بنابراین ما می دانیم که از تحقیقات.

Sputnik: چگونه کار کردن از خانه تأثیر می گذارد بر بهزیستی ذهنی افراد اثر می گذارد یا آیا این تعادل زندگی کاری بهتر را به آنها می دهد؟

روچی سینا: کار بخشی از زندگی است و من می دانم که ما در مورد تعادل زندگی کار صحبت می کنیم ، اما فکر می کنم درک این نکته مهم است که شما چندین حوزه زندگی خود را متعادل می کنید ، مهم است. گروه های مختلفی از افراد وجود دارند که دامنه های متفاوتی دارند. بنابراین ، برای پاسخ به این سؤال ، من به طور گسترده می گویم اگر زندگی دامنه کاری ، دامنه خانوادگی ، دامنه مدیریت خانوار ، دامنه سرایداری و دامنه روابط عاشقانه داشته باشد ، تعادل بین همه این دامنه ها همان چیزی است که من فکر می کنم شما سعی می کنید برای رسیدن به آن و چیزی که می دانیم این است که می توان از یک دامنه به حوزه دیگر سرایت کرد.

این نوع سرایت می تواند استرس داشته باشد ، می تواند از احساسات باشد ، می تواند رفتارهایی باشد. بنابراین با در اختیار گذاشتن آن زمینه ، پاسخ کوتاهتر به این سؤال این است که وقتی مرز بین حوزه ها تار می شود ، بیشتر محتمل است که افراد قصد دارند احساسات ، رفتارها و افکار را از یک به دیگری منتقل کنند. بنابراین تعادل به معنای شناسایی نحوه انتقال بین این نقشهای مختلفی است که ما در زندگی بازی می کنیم.

اسپوتنیک: بدیهی است وضعیتی که الان افراد زیادی در آن قرار دارند با عدم توانایی در خارج بودن و ورزش به اندازه معمول غیر طبیعی است. اما اگر افراد مرتباً از خانه کار می کنند ، آیا این بر سلامت جسمی افراد تأثیر می گذارد؟

روچی سینا: مطلقاً ، تحقیقاتی وجود دارد كه نشان می دهد به طور كلی ، پیش از همه گیری ، اینكه وقتی افراد ساعتهای طولانی در حالت های ناخوشایند به طور كلی برای ساعتهای طولانی در جلوی صفحه می نشینند ، این مسئله با بسیاری از مسائل مربوط به سلامت جسمی مرتبط است. همه چیز از شبکیه آسیب دیده با مشکلات بینایی گرفته تا دردها و آسیب های استرس. بنابراین هیچ یک از این آثار بدنی ناشی از ساعات کار طولانی بیش از حد از بین نرفته است ، در صورتی که مردم در زمان کار در خانه وقت خود را سپری می کنند. ما همچنین می دانیم که کار کردن در خانه امکان دسترسی آسانتر به شیرینی و تنقلات خود را به افراد می دهد. هنگام کار از خانه می توانید پتانسیل بیش از حد غذا خوردن را داشته باشید.

با این وجود ، یک مجموعه مطالعات متقابل وجود دارد که نشان می دهد وقتی شما در برنامه های کاری خود انعطاف پذیری دارید ، می توانید زمان های کوتاهی را برای انجام کارهایی در اطراف خانه در نظر بگیرید. می توانید آن لباسشویی اضافی را پرتاب کنید ، خانه خود را خالی کنید ، سریع پیاده روی کنید یا از سگ خود برای پیاده روی استفاده کنید. بنابراین می دانیم که حتی آن دسته از تمرینات و فعالیتهای کوچک 10 تا 20 دقیقه ای می توانند تأثیرات مثبتی بر سلامتی شما داشته باشند. بنابراین ، پاسخ کوتاهتر به سؤال شما این است که آیا شما متناسب تر خواهید بود یا نه. اگر از خانه کار می کنید ، فکر می کنم این بستگی به یک میزان انتخاب شما نسبت به برنامه خود دارد. این که آیا شما می توانید آن استراحت ها را انجام دهید ، از نظر مبلمان خانگی ، فضای کاری ، روشنایی و انتخاب هایی که با زمان خود انجام می دهید ، چقدر از سازمان خود حمایت می کنید.

اسپوتنیک: نخست وزیر انگلیس مردم را ترغیب کرد که به میزهای خود برگردند. حال ، پیش بروید ، فکر می کنید می تواند تغییری در فرهنگها ایجاد کند که در آن ما بیشتر تشویق به انعطاف پذیری یا کار از خانه شویم؟ یا فکر می کنید ما شاهد بازگشت افراد پویا به این محل کار هستیم که به صورت انبوه به مطب باز می گردند؟

روچی سینا: بازگشت به میز کار شما روشی است که بیشتر رهبران و افراد با آن درگیر بحران پس از بحران می شوند و سعی دارند به نوعی عادی خود را به دست آورند. و اغلب اوقات عادی بودن به این واقعیت باز می گردد که به گذشته ها باز می گشت. با این حال ، من فکر می کنم و بر اساس تحقیق در مورد بحران ، بسیاری از این بیماریها و بحران هایی که با آن روبرو هستیم ، در واقع فرصتی برای زیر سوال بردن برخی موارد به جای بازگشت به سنت هستند.

ما قبلاً شاهد بودیم که این اتفاق می افتد ، زیرا برای مدت زمان طولانی شرکت های بزرگ یا سازمان های بزرگی ، حاضر نبودند آن جهش را بدست آورند ، جایی که به طور ناگهانی 90٪ یا صدها درصد از کارمندان خود را در خانه با شرایط انعطاف پذیر کار می کنند. آنها هرگز هیچ گونه اطلاعاتی برای حمایت از چنین تحول بزرگی نداشته اند. اما اکنون که COVID همه را تحت فشار قرار داده است و بدون انتخاب ، می توان صرفه جویی در هزینه زیادی را انجام داد ، در صورتی که به افراد انتخاب شود که چگونه می خواهند به کار خود برگردند ، افزایش واقعی درگیری در کارگر وجود دارد.

باز هم ، من می خواهم این را روشن كنم كه ممكن است افراد زیادی كه ترجیح می دهند به میزهای خود برگردند ، كه واقعاً تصور می كنند این چیزی است كه باعث می شود آنها را پربار نگه دارد ، حتی ممكن است در مشاغل خاصی مشغول به كار باشند كه امكان پذیر نیست. من فکر می کنم بزرگترین کاری که ما می توانیم از این مسئله دور کنیم این است که به مردم این انتخاب را بدهیم که چگونه می خواهند به کار خود برگردند و بازتر از این باشند تا تلاش کنند برای دستیابی به یک عادی که مبتنی بر سنت باشد.

نظرات و نظرات بیان شده در مقاله لزوماً منعکس کننده نظرات Sputnik نیست.