“اضطراب فلج کننده چیست؟”: ​​شرایط جستجوی مرتبط با استرس در صفحه اصلی در امتحانات فیاسکو در انگلستان

براساس تحقیقات انجام شده توسط یک شرکت مدیریت بهداشت ، عبارت های جستجو مانند “آنچه اضطراب فلج کننده است” از طریق گوگل 800 درصد افزایش یافته است. یک مدافع دسترسی طولانی مدت به سلامت به اسپوتنیک می گوید در صورت عدم کنترل ، اضطراب و استرس می تواند تأثیر جدی بر سلامت روحی و جسمی دانش آموزان داشته باشد.

در جستجوی گوگل شاهد انفجار در محورهای “مقابله با رد” و “اضطراب فلج کننده” در میان فیاسکو سطح A در انگلستان بودیم که در نتیجه 40 درصد دانش آموزان نمرات خود را با الگوریتم کاهش یافته بودند ، در زمانی که COVID-19 مانع آنها شد. از نشستن امتحاناتشان اگرچه دولت بریتانیا در نهایت با اعطای دانش آموزان به نتایج پیش بینی شده سطح A و GCSE ، موقعیت خود را معکوس کرد ، طبق تحقیقات از myGP ، این آسیب ها قبلاً انجام شده بود.

لوئیز کیتچینگام مدیر ارتباطات در مدیریت مراقبتهای بهداشتی myGP است و او اهمیت افزایش عبارات جستجوی مرتبط با اضطراب را در زمانی توضیح می دهد که انگلیس در میان عمیق ترین رکود اقتصادی ثبت شده است. برنامه myGP ، ساخته شده توسط شرکت فن آوری مراقبت های بهداشتی انگلستان iPlato ، به دنبال بخشی از همکاری طولانی مدت با NHS ، دسترسی به مراقبت های بهداشتی و بهبود خدمات GP را ساده تر می کند.

Sputnik: یافته های کلیدی تحقیقات اخیر شما در مورد اضطراب و استرس که در دوره آزمون اخیر در انگلستان به نمایش گذاشته شده است را توضیح دهید.

لوئیز کیچینگهام: ما به داده های Google Trend (تجزیه و تحلیل محبوبیت پرس و جوهای برتر جستجوی آنلاین) پرداختیم تا بدانیم که افراد از دوره دوازدهم تا نوزدهم آگوست به دنبال چه چیزی در جستجوی آنها بودند ، در حالی که روز نتایج نتایج A در روز 13 اوت (13 اوت) – وقتی بسیاری از A- دانش آموزان سطح نمرات مشخص شده پایین می گیرند که به طور قابل توجهی پایین تر از حد انتظار بودند.

طبق گفته های Google Trends ، جستجوها در مورد “توپ های تسکین دهنده استرس” 800 درصد افزایش یافته است ، “آنچه اضطراب فلج کننده است” 800 درصد افزایش یافته است ، “چگونه می توان با 250٪ درصد با مقابله روبرو شد” ، چگونه با حملات اضطرابی مقابله کرد “با 190 درصد” ، استرس می تواند باعث زخم دهان شود 150 درصد ، و “درمان اضطراب” با 60 درصد.

جای تعجب آور نیست که جستجو برای این اصطلاحات به سرعت درآمده و توپ های استرس با حرکات ساده و تکراری تنش را کاهش می دهند. آیا هرگز تعجب کرده اید که چرا کودکان وسواس اسباب بازی های لاغری و چسبنده ای دارند که احساس خنده دار می کنند؟ دیوید پوزن ، متخصص استرس می گوید که می توان استرس را به سمت جسمی هدایت کرد و در نتیجه فشار و آزادسازی را کمتر می کند ، و این ممکن است توضیح دهد که چرا بزرگسالان جوان برای تسکین نگرانی های خود ، به ویژه با چیزهای خیلی دور کنترل آنها

Sputnik: این نتایج تا چه میزان می تواند با استرس ناشی از نتایج امتحانات در انگلیس مرتبط باشد؟

لوئیز کیتچینگام: داده های Google Trend بینشی را در مورد آنچه مردم در مورد فکر و جستجوی آن هستند فراهم می کند. چنین سنگر شدید در این دوره نشان می دهد که در این هفته بخشی از جمعیت در این هفته احساس فوق العاده استرس داشته اند. به عنوان مثال ، وقتی از 2 فوریه تا 9 فوریه – قبل از قفل شدن – به جستجوی “توپ های تسکین استرس” ، “اضطراب فلج کننده” و “چگونه می توان با طرد مقابله کرد” نگاه می کنیم ، حتی داده های کافی در Google وجود ندارد برای ارائه بینش! با افزایش 800 درصدی جستجوها ، مطمئناً نشانگر این واقعه است که باعث ایجاد استرس زیاد در دانش آموزان شده است.

اسپوتنیک: آیا این واقعاً تفاوتی با دوره های امتحان سال های گذشته دارد؟

لوئیز کیچینگهام: با دوره های امتحان در سال های گذشته تفاوت معنی داری وجود دارد. جستجوها در سال گذشته از ژوئیه 2019 تا آگوست 2019 به مدت 53 درصد در دوره 23 ژوئیه – 19 آگوست به دلیل “توپ های تسکین استرس” ، “چگونگی مقابله با رد” 18 درصد افزایش یافته است ، “استرس می تواند باعث شود که زخم های دهان” افزایش 19 در 20٪ و “اضطراب فلج كننده” 20٪ است.

اسپوتنیک: اگر اضطراب آنها به طور واقعی از حد طبیعی بالا رود ، چه عواقبی برای سلامت جسمی و روانی افراد جوانتر خواهد داشت؟

لوئیز کیتچینگام: وقتی استرس و اضطراب مزمن است و بیش از حد طبیعی است ، تقریباً تمام عملکردهای بدن شما مختل می شود. به عنوان مثال ، سیستم ایمنی بدن شما سرکوب می شود ، که می تواند شما را مستعد بیماری کند و باعث شود بدن شما برای بهبودی از زخم ها طولانی تر شود. اشتها و سیستم تولیدمثلی شما نیز می تواند تحت تأثیر قرار گیرد و در نتیجه نوسانات در الگوی غذایی ایجاد شود. در موارد شدید ، تنظیم سیناپس شما می تواند مختل شود و باعث می شود افراد از موقعیت های اجتماعی و تعامل با دیگران خودداری کنند.

Sputnik: آیا در این مدت شاهد هیچ مدرکی در مورد افزایش مصرف مواد یا سوء مصرف مواد نیز هست؟

لوئیز کیتچینگام: استفاده از مواد در پارامترهای این مطالعه مورد بررسی قرار نگرفته است ، و چیزی است که myGP احساس نمی کنید ، به عنوان یک ارائه دهنده فناوری بهداشت ، می تواند در مورد آن اظهار نظر کند.

Sputnik: به نظر شما چرا این یافته ها برای آگاهی گسترده تر مردم از اهمیت برخوردار است؟

لوئیز کیتچینگام: سلامت روان در دانشجویان امتحان موضوعی بسیار جدی است ، به طوری که گزارش های سال 2017 نشان می دهد که 43 درصد از 145 خودکشی در میان افراد زیر 20 سال از 15-15 سال 2014 ، فشارهای دانشگاهی را تجربه کرده اند. علاوه بر این ، 32 درصد – از هر سه نفر – قبل و در طول فصل امتحانات و همچنین دوره ایجاد شده تا روز نتایج خودکشی کردند.

شناخت فشار روانی که آموزش می تواند بر روی دانش آموزان ایجاد کند ، مهم است ، به ویژه هنگامی که آینده آنها به نمره هایی که می گیرند ، متکی باشد. افزایش آگاهی از تأثیر استرس آموزش در دانش آموزان می تواند به مؤسسات آموزشی ، معلمان ، والدین و حتی خود دانش آموزان کمک کند تا در صورت نیاز به حمایت و در صورت مشکل ، شناسایی کنند.

اسپوتنیک: آیا برای اصلاح اوضاع می توان کاری انجام داد؟ آیا پیشنهادهای سیاستی وجود دارد که توصیه کنید؟

لوئیز کیچینگهام: هر مدرسه ای باید برای ایجاد یک سیستم پشتیبانی از سلامت روان با یک رهبر تعیین شده برای کمک به دانش آموزانی که به کمک نیاز دارند تشویق شود. هر منطقه خدمات درمانی گفتگوی اختصاصی NHS خود را دارد – دسترسی رایگان – و می توانید از طریق پزشک عمومی یا از طریق مراجعه به خود به این موارد دسترسی پیدا کنید. بسیاری از مدارس و دانشگاه ها همچنین برای کسانی که دچار استرس یا اضطراب هستند ، از سلامت روان پشتیبانی می کنند. طبق برنامه بلند مدت ، NHS قول داده است 2.3 میلیارد پوند در خدمات بهداشت روان خود در انگلیس سرمایه گذاری کند.

نظرات و نظرات بیان شده در مقاله لزوماً منعکس کننده نظرات Sputnik نیست.